【40代女性へ】更年期の体型崩れに「武道呼吸」が効く理由|池田・川西の道場が伝える3つの実践
美味しいご飯のお供って罪深い。それでもやせたいんですけど。
#空があまりに綺麗で
マンジャロについて思うこと
ウォーキングでは痩せない
酒・タバコ・グルメの皮肉
塩嫌いは危険
食事管理を楽にする方法4選「これで楽にダイエットを進めよう」
私はコレで10キロやせました♪ダイエットスープレシピ
半年で10キロやせました!!
中高年以上のダイエットの勘違い
雨でウォーキングできない…ながら運動できるエアステッパーが便利だった
3か月豆乳を飲み続けて実感した、驚きの結果
完全豆乳生活を始めて3か月
育児中でも4ヶ月で体重が5kg減った!根性論をやめた話
地方から、市議会議員の目線で国益を考えていきます。各種ロビー活動に従事した経験を活かし、法的手段・政治的な実力行使を行っていく実践的なブログです。
大阪府 #茨木市議会議員13期。鹿児島県加世田出身。吹上浜、桜島が原風景。平和憲法が私の原点。平和とマラソンが大好きです。JRの5駅をのぼりを背負ってアピールランしています。議員は言うて何ぼ、言われて何ぼの世界です。
東葛100万人プロジェクト、永沼としあきです。合併で千葉県第1の政令指定都市へ!鉄道網・モノレール整備で新宿・横浜・千葉市と直結。多言語教育、保護猫活動、本気の防災も全力で。政治を他人任せにせず主権を市民へ!皆様と共に歩む政治を実現します。
【秩父イベント情報】6/20(土)開催 ほたる観賞まつり2026のご紹介です
おはようございます本日もブログをご覧頂きまして有難うございます 本日の秩父地方は、雨のち曇りの予報です 今週も始まりました 素晴らしいお時間をお過ごし…
【栃本ふるさとプロジェクト】7/4(土)開催 荒川源流域クリーンアップ活動のご紹介です
おはようございます本日もブログをご覧頂きまして有難うございます 本日の秩父地方は、晴れ時々曇りの予報です 気温が上がりそうです 本日も素敵な一日をお過ご…
にほんブログ村 先週末は吉原祇園祭(天王さん)だった。 腰痛がまだ続く私は、コルセットを巻いて、いつもお世話になる西仲町に駿河台三丁目の仲間とともに出か...
ヘリ基地協の金銭的支援団体「辺野古基金」に、学校法人名を冠して日教組の分会が参加。
生徒の命が失われた反対活動の原資が、教員から出る醜悪さ。地方議員としての追悼となる。辺野古基金という単語を耳にしたことがある方は、ネット保守のみならず多くおられると思う。なんと、総額で8億円を集めており、かつ様々な団体に金銭的な支援を行って...
やっと終わる「ちょこっと共済」 始めるより難しい行政の「やめる決断」
武蔵野市が加入している東京都市町村民交通災害共済、通称「ちょこっと共済」が終了することになった。やっとここまで来たか、との思いがある。
【伊達神社】敗者から勝者へ:北海道伊達市を創った「武士の意地」
北の大地に刻まれた「武士の意地」:北海道伊達市、150年の開拓史北海道の南西部に位置し、内浦湾(噴火湾)に面した伊達市。温暖な気候から「北の湘南」とも称されるこの街は、他の多くの北海道の自治体とは一線を画す、極めてユニークな歴史を持っています。その礎を築いた
#宮城 ・ #七ケ宿町 の小関町長が引退表明 #河北新報 オンライン
「#宮城 ・ #七ケ宿町 の小関町長が引退表明 #河北新報 オンライン」 #宮城 ・ #七ケ宿町 の小関町長が引退表明 #河北新報 オンライン202…
一般質問の原稿も大体出来上がり、お腹空いたな・・・ AI自治会長と相談して、朝は蒟蒻ゼリー(ゼロカロリー)昼は、あずまでミニ天丼セット2玉(1玉100g)に…
「第31回ともだちつくろう ふれあいサンデー」大勢の来場者で賑わっていました♪
昨日、赤堤小学校で開催された「第31回ともだちつくろう ふれあいサンデー」に行ってまいりました。 イベントが始まる前から小学校の周りにぐる〜っと行列ができて、親子連れの皆さんが待っていたそうです。 大勢の来場者で賑わっていました。 パソコンクラブ優遊会の皆さまと。 “お名前シール作り”楽しそうでした♪ 落合貴之衆議院議員も来ていました。 落合さんの茶道の師匠、川名信子さんは、息子が保育園の時のママ友です。 毎年、美味しい抹茶をありがとうございます。 結構なお点前でした。 「コミュニティご縁」の小林雅一さんの笑顔、いつも最高です。 ここで、脳トレコーナー「世田谷区の町名61」に挑戦しました。 私…
2-2のドローかぁ~ 朝から脳内物質出たなぁ〜 オランダ、デケェ! さすが前評判高い日本サッカー史上最強のチーム 初戦で、格上オランダ相手にこれは凄い…
所属の市民産業常任委員会での議案審査 環境性能割廃止 固定資産税免税点引上げなど
6月5日と6月8日に、付議議案34号~48号に対する常任委員会審査が行われました。市民産業常任委員会・厚生常任委員会総務文教常任委員会・財務常任委員会 私が所…
大盛況の道の駅 ウエルネスあらお 施設内のテナントは5店舗 こってりラーメン文龍は秋ごろオープン
6月5日(金)に開業しました、道の駅ウェルネスあらお。 6・7日(土・日)の特大イベントが終わっても、道路に車の列は長く続きましたが、最近は落ち着いてきたよう…
おはようございます♪朝一番から、子どもたちのみならず、保護者や通勤する方々の皆さんや車の運転手の皆さん…と僅かの時間に沢山の方々と朝の挨拶を交わせるなど、こんな楽しいボランティア活動に携えるなど、幸せに感じないわけがない。本当にありがたい限りです♪中には挨
【栃本ふるさとプロジェクト】7/4(土)開催 荒川源流域クリーンアップ活動のご紹介です
おはようございます本日もブログをご覧頂きまして有難うございます 本日の秩父地方は、晴れ時々曇りの予報です 気温が上がりそうです 本日も素敵な一日をお過ご…
究極のボランティア「自治体議員」の経験を通じて、日々の暮らしから生まれる様々な疑問を文章化してみようと思ったり、たまに宣伝も入れてみたりのブログ。
救現堂通信―不適切な自治会と横暴な市会議員・ファッショ体質の監視カメラ
不適切自治会と横暴市会議員、及、市民生活監視カメラを設置したがるファッショ体質の人・地下鉄と高層ビルを「文化」と思っている貧困なる精神・カルト的政治家を信仰したがる人
武蔵野市議会議員・藪原太郎の公式ブログ。市政の現場から、表現の自由や地域医療、教育、福祉、環境、まちづくりまで幅広いテーマを取り上げ、市民生活に関わる課題を考察。議会での質疑、視察報告、政策提言、地域活動など。
大阪府 #茨木市議会議員13期。鹿児島県加世田出身。吹上浜、桜島が原風景。平和憲法が私の原点。平和とマラソンが大好きです。JRの5駅をのぼりを背負ってアピールランしています。議員は言うて何ぼ、言われて何ぼの世界です。
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